Gesundheitsmanagement
Persönliches und Betriebliches Gesundheitsmanagement
Neben der Unterstützung bei der Suche nach: Gesundheit, innerem und äußerem Wohlbefinden und Vitalität, begleiten wir Sie auf Ihrem individuellen Weg.
° Analyse / Anamnese / Befunderhebung / evtl. notwendige Laboruntersuchungen
° Beratung: Team und Einzel
° Coaching: Neurocoaching / Mentalcoaching
° Training: Team und Einzel, von A- Augentraining, über R- wie Rückenmobilisation, bis W- wie Wassertrinken
Maßnahmen:
° Stressmanagment, Mentaltraining
° Ernährungsberatung, mit ganzheitlichem Stoffwechsel- und Ernährungsprogramm - metabolic balance
° individuelle Arbeitsplatzergonomie, mit individueller Wirbelsäulen- und Gelenkmobilisation
Ein Coach ist je nach Umständen...
(nach Friedemann Schulz von Thun)
• ein einfühlsamer Klärungshelfer
• ein anschaulicher Lehrer
• ein besonnener Berater
• ein anteilnehmender und ehrlicher Mitmensch
• ein effektiver Trainer
• ein immer verschwiegener Vertrauter
• ein Mut machender Entwicklungshelfer zur Selbsthilfe
Gesundheits-Coaching
1. Ist-Analyse
Wie ist Ihr Gesundheitszustand / Anamnese / Befundaufnahme / Labor ?
2. realistische Zielformulierung
Was möchten Sie erreichen ?
3.Ihr individueller -Bewegungs-Ernährungs-Enspannungs- Plan
Wie werden Sie das realistisch formulierte Ziel erreichen ?
Was müssen Sie dafür tun ?
Welche Unterstützungen brauchen Sie zusätzlich noch ?
4.Coachingtermine
5.Evaluation
Was haben Sie erreicht und wo brauchen Sie weitere Unterstützung ?
Präventive und therapeutische Gesundheitsberatung
Wir beraten und betreuen Sie gerne persönlich oder auch in Ihrem Unternehmen, an Ihrer Arbeitsstätte im Rahmen der steuerlichen Präventionsprogramme nach dem 5. SGB § 20, 20a .
Wenn Sie Fragen diesbezüglich haben, dann kontaktieren Sie uns.
T. 0170.8055513 oder sven.georgi@me.com